公司熱線： 15307411218
汩羅移動籃球架-紅枚體育(推薦商家)-移動籃球架定制
株洲紅枚體育器材有限公司
- 經(jīng)營模式：生產(chǎn)加工
- 地址：湖南省株洲市蘆淞區(qū)楓溪大道燎原村
- 主營：體育設(shè)施工程施工,體育器材銷售安裝
- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
- 產(chǎn)品品牌：紅枚體育
- 供貨總量：不限
- 價格說明：議定
- 包裝說明：不限
- 物流說明：貨運及物流
- 交貨說明：按訂單
- 有效期至：長期有效
汩羅移動籃球架-紅枚體育(推薦商家)-移動籃球架定制 ：
株洲球場地面工程,丙烯酸球場,硅PU球場地面籃板尺寸:1.8*1.05米為國際標(biāo)準(zhǔn)鋼化玻璃材料制成，完全勝任灌籃和其他激烈的運動
籃球架的主桿:方形鋼管直徑為140mm(國際標(biāo)準(zhǔn)移動炮式籃球架的主桿直徑為75mm)
籃球架的移動底盒:鋼板制成，籃球架塑膠跑道，尺寸為:20(高)*100(寬)*180(長)，移動底盒里裝負(fù)重物，移動式籃球架，以保證在使用時的穩(wěn)定性
籃球架的主桿與籃板之間的拉桿:兩根圓形鋼管與主桿形成三個三角型，保證籃板的穩(wěn)定
籃球架的主桿與底座之間的拉桿:圓形鋼管兩個與主桿形成三個三角型，保證整個籃球架的穩(wěn)定
籃圈:元鋼制成達(dá)國際標(biāo)準(zhǔn)
籃球架的高度:籃圈到地面標(biāo)準(zhǔn)高度為3.05米
別瞧不起小區(qū)里的健身器材，拉伸和力量訓(xùn)練都能用得上！
戶外健身器械可是法寶，借助戶外健身器材就可以很好地進(jìn)行拉伸、力量訓(xùn)練或者康復(fù)訓(xùn)練，
相信跑友們平時在公園、小區(qū)、健身步道跑步，都會路過各式各樣的戶外健身器材，每天都會看見大爺大媽們在上面各種蹭，各種扭，各種晃，姿勢千奇百怪。
其實，戶外健身器械可是法寶，借助戶外健身器材就可以很好地進(jìn)行拉伸、力量訓(xùn)練或者康復(fù)訓(xùn)練。
如何巧用室外健身器材鍛煉腿部力量
室外器材在小區(qū)、公園、健身步道隨處可見，跑友充分利用了嗎？跑完步后利用這些器材進(jìn)行拉伸和力量訓(xùn)練，其實大有裨益。
肋木架半蹲
選擇適當(dāng)距離，背對肋木架，雙腳與肩同寬，雙臂重疊抱于胸前。保證上身挺直，緩慢后坐下蹲，直到臀部和肩背部同時接觸到杠桿后站起。此動作有效的鍛煉臀部和大腿力量，有利于膝蓋穩(wěn)定。每組12次，做2組。注意慢慢向后下蹲，臀部輕碰肋木架后站起，而不要完全坐在肋木架上。
肋木架靜立髖外展
身體直立，側(cè)向肋木架，一腿抬起頂在杠桿上（避免頂在膝關(guān)節(jié)上），同側(cè)手放在杠桿上穩(wěn)定身體，做靜力性髖外展（側(cè)向抬腿）動作，也就是身體與肋木架較勁的對抗性動作，主動發(fā)力即可。支撐腿腳尖與身體方向一致。此動作能有效練習(xí)髖外展肌群力量，有利于保證膝蓋在落地時的穩(wěn)定。每組30s，做2組。
肋木架提踵
雙腳腳尖比肩略窄，勾腳站在肋木架上，雙手抓在杠桿上，身體保持直立，同時提踵（繃腳尖）將身體抬起，緩慢下放至初始狀態(tài)。同坐蹬器提踵一樣，這是一個刺激小腿后群肌肉的動作，是坐蹬器提踵的進(jìn)階動作。每組15次，做3組。
單腿提踵
與肋木架雙腳提踵一樣，由于單腿負(fù)重較大，在腳繃直時注意控制腳勿內(nèi)翻造成損傷。該動作是雙腳提踵的進(jìn)階動作。每組每側(cè)12個，做2組。下落時，可以腳跟位置稍低于腳前掌，下落速度要慢，提踵速度稍快，但是注意不要從肋木上掉下來。
移動籃球架標(biāo)準(zhǔn)高度有多高
移動籃球架的高度是指球圈離空中的規(guī)范高度。那么移動籃球架的規(guī)范高度是幾呢?依據(jù)國際籃聯(lián)的規(guī)則，規(guī)范移動籃球架的籃板高度為290cm，規(guī)范籃圈高度為305cm。這一點對NBA同樣適用。其詳細(xì)的規(guī)則如下：高中用移動籃球架
籃板的尺寸是，橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距空中2.90米。另外籃圈的制造也要契合幾點詳細(xì)的請求?；@圈的實心鐵條，內(nèi)徑為0.45米，圈條的直徑z小為0.017米，球場用移動籃球架，z大為0.020米，圈的下沿設(shè)有小環(huán)或相似的東西，以便懸掛籃網(wǎng)。籃圈需求結(jié)實地裝置在籃板上，籃球架，因而籃圈頂面要成程度，離地板3.05米，與籃板兩垂直邊的間隔相等。后移動籃球架的籃板面距籃圈內(nèi)沿的近點是0.15米。
最新信息
- 健身器材批發(fā)-健身器材廠家紅枚體育-公園健身器材批發(fā)
- 益陽健身器材廠家-紅枚體育(推薦商家)-公園健身器材廠家
- 邵陽公園健身器材-公園健身器材安裝-紅枚體育健身器材廠家
- 石峰區(qū)戶外健身器材-紅枚體育(在線咨詢)-戶外健身器材批發(fā)
- 小區(qū)健身器材報價-赫山區(qū)小區(qū)健身器材-紅枚體育健身器材批發(fā)
- 湘潭室外健身器材-室外健身器材安裝-生產(chǎn)廠家紅枚體育
- 籃球架配件報價-移動籃球架配件報價-紅枚體育籃球架安裝
- 海燕式籃球架配件-健身器材廠家紅枚體育-海燕式籃球架配件報價
- 誠信企業(yè)株洲紅枚體育-方管籃球架配件定制-籃球架配件定制
- 紅枚體育(推薦商家)-升降式籃球架配件廠家